Работа или личная жизнь? Несколько советов о том, как найти баланс



Когда вы начинаете свое дело, ваш бизнес заставляет вас работать 24 часа семь дней в неделю. Вы проявляете энтузиазм и упорство к вашему новому бизнесу и у вас есть сильное желание доказать, что ваша бизнес-идея работает. Что еще более важно, вы  должны  начать зарабатывать деньги и быстро.
В результате, вы работаете в режиме  нон-стоп с 7 утра до 11 вечера,  отвечая на письма даже во время приема пищи. В выходные дни вы также не забываете о своей работе, вы  постоянно  на телефоне со своими клиентами,  на  встрече с деловыми партнерами или пишите  отчеты для вашего бизнеса.
Тем не менее, совмещение работы и личной жизни является важным элементом в успешном бизнесе. Не работать так же важно, как и работать. Вам нужно сделать паузу на некоторое время, чтобы сбалансировать другие сферы вашей жизни, в том числе личное пространство, семью и семейные отношения.
 
Рекомендации от успешных людей:
В первую очередь всегда нужно помнить и заботиться о себе. Как женщины, мы всегда склонны больше отдавать и мы забываем или просто откладывать заботу о себе. У всех нас есть по крайней мере одна вещь, приносящая нам удовольствие и счастье. Мы должны распределить  время так, чтобы реализовывать эту одну «вещь», которая доставит нам радость и наполнит нас энергией.  Когда мы чувствуем себя умиротворенной и счастливой  у нас получается упростить и сбалансировать нашу жизнь.
Для примера: это может быть хобби, йога, чтение книг, рисование, посещение салона красоты или уход за собой в домашних условиях.

Разделение работы от личной жизни особенно сложно, если вы работаете дома. Поскольку вы творите в том же месте, где и живете, перестать работать и заняться чем-то другим становиться еще тяжелее. Переключение из режима действия в режим бездействия становится труднее, поскольку нет никаких изменений во внешней обстановке, в отличие от офиса, когда в конце дня вам нужно ехать домой к семье или близким.
Рекомендации:
Ступенькой  для поддержания баланса вашей жизни может стать  установление границ. Даже при том, что вы работаете дома, ваши рабочие часы по-прежнему должны быть нормированы, например с 9 утра до 6 вечера. Старайтесь осуществлять все запланированное в пределах своего рабочего времени. Любые несрочные звонки или встречи, полученные в нерабочее время, обрабатывайте на следующий рабочий день. У вас должно быть время для себя,  расслабиться и провести время со своей семьей очень важно. Возможно после таких изменений, у вас появиться  подавляющее чувство беспокойства.  Но скоро вы поймете, что большинство проблем стоят не так остро как вам кажется, и не все должно быть обработано и решено немедленно. У вас должны быть установлены четкие  временные границы, это позволит проанализировать запросы прежде чем сразу давать ответ на них.
Установив границы между вашей деловой  и личной жизнью, вы сможете снизить уровень стресса и избежать «выгорания». 
Рекомендации:
Важно найти баланс, и не довести себя до потери интереса к вашей работе. Старайтесь  начать день с нескольких  физических упражнений или простых практик, которые благотворно будут влиять на вас в течение всего дня. По выходным проводите время со своей семьей и находите различные интересы. Когда вы вдали от своей работы, вы должны отвлекаться и сознательно давать перерыв своему уму. Баланс особенно важен, потому что если вы всегда занимаетесь одним и тем же, вам становиться трудно рассмотреть и понять что-то под другим ракурсом.
 

Лучший мотиватор, чтобы сделать свой бизнес успешным — это семья. Постоянно помните о своих приоритетах и целях.
Рекомендации:
Приход домой должен быть запланирован в вашем графике также как и другие дела и на встречу с семьей старайтесь не опаздывать, также как и на деловую.Как вы заносите в записную книжку всевозможные рабочие моменты, вписывайте в ваше расписание и собственные моменты (посещение друзей, вечеринки, кино, театр, спорт, хобби). Питер Друкер, очень много пишет о том, что личное время, время на семью нужно планировать так же, как и рабочие встречи и совещания, и нет ничего хорошего в том, чтобы пренебрегать обещаниями, данными близким людям. Определите, что для вас самое необходимое в жизни, что вас радует, делает счастливым. Это уж, скорее всего не окажутся деньги, заработанные за сверхурочную работу.
 

Если вы  хозяин своего дела, отключить свое внимание от него очень трудно. Мысли о вашем  бизнесе всегда будут находиться в вашей голове. Дел всегда будет больше, чем времени. И, конечно, все делать — не получится. Даже если вы не будете спать и есть. Тем не менее, это то, что вам обязательно нужно сделать. Найти свой баланс, является ключевой задачей в вашей жизни, и вам будет настолько хорошо и комфортно, насколько вы сможете уравновесить свою жизнь.
                                                                                                                   Подготовила Наталья Пархомец
 

0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.