Публічний виступ. Психологічне налаштування - основа основ.


Недавно, я проводила тренінг «Успішна комунікація з клієнтом» для всеукраїнського з’їзду подологів. Аудиторія була різноманітна, як по віковій категорії від зовсім молоденьких до досвідчених, так і по статусу, від власників до працівників. Окрім цього,  учасників було дуже багато, що означало ще більш напружену роботу для тренера, оскільки слід не лише залучити та зацікавити, але й втримати увагу кожного. Тренінг пройшов: «На ура!».  Саме цей публічний виступ наштовхнув мене на написання даної статті.
Спочатку, слід зізнатись, що я ніколи не проходила, якихось особливих навчань по ораторському мистецтву чи публічному виступу. Тренінг тренерів проходила, а от знання по публічному виступу отримала із власного досвіду, набивши свої, так звані, «шишки». Напевно пройшовши навчання було б простіше і не так тернисто, але ж нас не злякати. І ось я оратор, перш за все слід зазначити, що виступи у моєму житті почались давно і вони були різні. Були дуже-дуже успішні і були провальні. Багато навчань по ораторському мистецтву починаються із того, як перебороти свій страх до публічного виступу. А я хочу почати, все-таки,  із бази, платформи, основи, психологічного налаштування себе до найстрашнішого, що може Вас спіткати у публічних виступах. Тому, що зрозумівши, що те що нам здавалось дуже страшним, вже не таке страшне)))Як правило, ми люди, створені таким чином, що дуже швидко сприймаємо успіх. З одної сторони – це супер, адже успіх дає крила і мотивує, а з іншої сторони після високого злету, нам дуже болісно падати. Причому частина людей після перших падінь, так і не оговтуються. Тому слід себе приготувати психологічно і духовно до такої прекрасної речі, як публічний виступ.

База, яку слід запам’ятати – це не злітати вище своїх висот, щоб потім не було боляче падати. Мова йде не про Ваш успіх, ні в якому разі, мається на увазі гордість. Не загордіться своїми злетами, оскільки корінь зла починається звідси.  Важливо розуміти, що гордість в даному випадку працює, як поводок, який прибитий до землі. Ви хочете злетіти високо-високо, а повідець не пускає вас і в такому випадку залишається сумно спостерігати, як злітають інші, щасливі та свободні.
Наступним кроком підготовки до публічного виступу є побудова стійкої  платформи на якій не страшно будувати себе, як оратора – це вміння визнавати свої помилки та приймати зауваження інших. Якщо ми вміємо признатись самі собі, а це ж найважче, правда, що я в цьому не сильний, а тут я помиляюсь, а там напевно вони праві, що дали мені таке зауваження, тоді наша психологічна платформа є міцною та надійною. Ми починаємо сприймати невдачі, як досвід, який слід обдумати, опрацювати та втілити у життя. Усяке зауваження чи навіть критику ви починаєте розглядати, як величезний шанс, посланий небесами, для самовдосконалення та доведення вашої майстерності до ідеалу.  Такий підхід вам відкриє двері, на все життя, сприймати падіння, як досвід, критику, як подарунок, а проблему, як можливість показати себе і тоді ви ніколи не впадете, і ніколи не розчаруєтесь у тому, що ви робите.
 «Я перемагаю своїх ворогів тим, що перетворюю їх на друзів. »Авраам Лінкольн
Третій, але не менш важливий крок – це полюбити. Пам’ятаєте, я вже вам писала про силу любові? Полюбіть виступати, полюбіть себе у цій справі, полюбіть аудиторію, полюбіть людей, полюбіть щиро і без очікування за це щось отримати. Любов слід плекати, як маленьку, ніжну квітку, яка згодом може вирости у кремезне дерево. Усі так чи інакше прагнуть любові, доброти та ласки. Кожен своїм способом, але усі, без винятку. Випромінюйте правдиву любов, дайте людям, те до чого вони так прагнуть і Ви ніколи не залишитесь забутими та одинокими. А слава про вас буде розходитись подібно вітру, навіть, якщо ви цього не бажаєте. 


0 комментариев

Только зарегистрированные и авторизованные пользователи могут оставлять комментарии.